10 tipů ke zvýšení psychické pohody
PŘÍRUČKA ZDARMA
Každý den je úplně stejný. Říkáš si, jak to dnes udělat, abys to s dětmi přežila?
Ukážu ti, jak si najít chvilku pro sebe, abys nebyla vyčerpaná a frustrovaná maminka, ale začala si užívat života naplno s radostí a lehkostí i při dětech.
Jsi neustále unavená, vyfluslá, vystresovaná a naštvaná?
- Cítíš se osamělá, nepochopená, nebo tví blízcí dokonce tvou situaci zlehčují nebo ignorují?
- Mateřství tě nenaplňuje, občas máš pocit, že je ti to na obtíž nebo se dokonce přichytíš při myšlence, že sis dítě neměla nikdy pořizovat?
- Máš pocit, že jen přežíváš, necítíš radost a tvůj život ti připadá jako jedna negativní situace za druhou?
- Vůbec nedokážeš pochopit, jak může být mateřství pro někoho tím nejšťastnějším obdobím v životě maminky?
- Chtěla by si opět zažívat pocit volnosti, který ti teď připadá na míle vzdálený, protože už si ani nevzpomínáš, co to znamená mít chvilku jen sama pro sebe?
- Vnitřně cítíš, že to takto není v pořádku, ale nevíš, jak to všechno změnit, prostě nevíš, kde a jak máš začít?
Zjisti jak si mateřství začít užívat.
♥ Místo horské dráhy je tvůj život klidnější a celkově harmoničtější, protože tvé děti cítí, že už jsi v pohodě, a proto nejsou tolik podrážděné.
♥ Tvé myšlenky „Jak já ten dnešek zase přežiju“ vystřídaly pocity lásky k sobě i svým dětem.
♥ Společný čas už není „za trest“ nebo „vězením“, ale příležitostí, jak být pro své děti skvělou mámou, která jim dopřává lásku, podporu a důvěru v sebe samé.
Jaký je můj příběh?
Jmenuji se Laura Malíková, jsem máma malého syna, manželka a také zakladatelka projektu Mateřská cesta.
Pomáhám ženám s dětmi, aby se vymotaly ze začarovaného kruhu neustálé péče o děti, domácnost a práci.
Mým posláním je, aby si uměly najít čas také samy pro sebe, byly vyrovnané, odpočaté, měly doma pohodové vztahy a dokázaly si užívat všech radostí, které život přináší.
Můj projekt vzniknul na základě mých vlastních životních zkušeností, které se odehrály před pár lety – nedokázala jsem se vyrovnat se svou rolí mámy a rezignovala jsem na svůj život, připadala jsem si, že jsem jako máma selhala a že můj život už nemá smysl.
Zvítězila jsem sama nad sebou a nad všemi překážkami, a proto chci nyní pomáhat ženám, které se ocitly ve stejné nebo podobné situaci jako tehdy já.
Co stažením příručky získáš?
♥ 10 krátkých a jednoduchých tipů, díky kterým během chvilky zatočíš se špatnou náladou a budeš mnohem klidnější.
♥ Znovuobjevíš důvěru v sebe samou a díky tomu už si nebudeš připadat jako špatná máma.
♥ Zjistíš, že už na všechno nejsi sama, a proto se zlepší tvé psychické rozpoložení.
♥ Získané informace můžeš ihned praktikovat do každodenního života. Budeš – li vytrvalá, můžeš na sobě během pár dní začít pozorovat změny k lepšímu.
Závisí to ale samozřejmě na tom, kolik času budeš věnovat sama sobě a změně k lepšímu. Nejde totiž pouze o jednorázové „splnění úkolu“ nebo „zázračnou pilulku“, nýbrž o celkové vnímání sebe samé.
Tímto, tě srdečně zvu, aby ses přidala k dalším ženám, které se vydaly na cestu k tomu být šťastné a vyrovnané i ve chvílích, kdy se to zdá být nemožné.
Příručka
10 tipů ke zvýšení psychické pohody
ZDARMA
Stačí vyplnit tvé jméno a e-mailovou adresu
a obratem ti přijde e-mail
s odkazem ke stažení PDF